30 august 2013

Factori ce influenteaza cresterea unghiilor

Influenta de hranire: cresterea este incetinita la oamenii care duc lipsa de vitamine si aminoacizi. Unghiile, asemeni parului, au nevoie de un flux constant de aprovizionare cu aminoacizi, pentru o dezvoltare sanatoasa. Vitaminele A si D sunt si ele necesare (ele faciliteaza prelucrarea calciului prin celulele radacinii). Insa si lipsa vitaminelor din grupa B duce la lezari. Fierul este esential in constructia formei: lipsa de fier poate duce la deformari ale unghiei.


Vitaminele A,B,C,D si E sunt cele mai importante pentru sanatatea unghiilor.
Vitamine:
Vitamina A: fortifica unghiile si favorizeaza cresterea. Se regaseste in unt, caise, legume verzi, morcovi, rosii, cirese si uleiuri de peste.
Vitamina B: Joaca un rol pozitiv impotriva bolilor de piele
Vitamina B2: sustine echilibrul celulelor nervoase
Vitamina B6: este esentiala pentru distribuirea grasimilor. Se regaseste in galbenus de ou, varza, drojdia de bere
Vtamina B12: actioneaza impotriva anemiei.
Vitamina C: intareste sistemul imunitar, impotriva infectiilor, sustine dezvoltarea oaselor, dintilor si tesutului si regleaza vasele sangvine. Se regaseste in fructe proaspete, citrice si ardei verde.
Vitamina D: face posibila fixarea calciului in organisim cu ajutorul razelor solare. Se regaseste in lapte si lactate, uleiul de masline, galbenus de ou, dar si in peste si fructe de mare
Vitamina E: actioneaza in principiu sub forma unui antioxidant printre tesuturi.
Se regaseste in cereale si toate tipurile de ulei.

28 august 2013

''Sanatatea piciorului nu inseamna totul, dar totul este nimic fara picioare sanatoase ''


Problemele sau bolile picioarelor care pot aparea sunt diverse iar tratamentele trebuie sa fie personalizate pentru fiecare caz in parte:
* tratament unghii crescute in carne, unghii inflamate, infectate, ajunse la faza de granulom;
* pedichiura unghiilor ingrosate;
* eliminarea corecta a  bataturilor dureroase, extragerea lor, inlaturarea calozitatilor de pe talpa piciorului;
* aparitia monturilor , orteze personalizate din silicon pentru monturi;
* tratamente pentru negi si bataturi;
* sfaturi pentru pantofi ortopedici;
* Ingrijirea piciorului diabetic;
*ciuperci si micoze unghiale = in Romania sunt de competenta exclusiva a  medicilor dermatologi.


 In concluzie ar trebui sa prevenim o  posibila boala  a piciorului , nu doar sa incercam sa o tratam in cazul in care apare .
  

26 august 2013

Cum putem sa prevenim incarnarea unghiilor?

Aparitia unghiei incarnate
este favorizata de:


^ Anomalie a ţesutului moale pe partea laterală a unghiilor;
^ Traumatisme la nivelul unghiilor;
^ Infectii multiple;
^ Leziuni la nivelul degetelor;
^ Predispozitie genetica a cresterii unghiilor(o hipercurbura)
^ Presiunea incaltamintei necorespunzatoare/incaltaminte stramta;
^ Pedichiura inadecvata (colturile unghiei taiate rotund si prea adanc).
^ Tulburari de crestere a unghiilor, modificari de structura;
^ Malformatie congenitala a piciorului ( picior plat).
^ Infectii fungice la nivelul unghiilor;


Cum putem sa prevenim incarnarea unghiilor?

^ o igiena adecvata pastrand piciorul curat si uscat;
^ taierea corecta a unghiilor in linie dreapta;
^ purtarea unei incaltaminte corespunzatoare, lejere .
^mentineti piciorul curat si uscat deoarece in mediul umed se dezvolta bacteriile.
Pacienţii cu probleme de vindecare a rănilor, de exemplu diabeticii ar trebui să caute imediat un tratament medical, astfel încât orice infecţie poate duce la complicaţii severe.

Respectati cu strictete orice tratament primit de la un specialist.